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紅棗養生,食用需注意搭配

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紅棗養生,食用需注意搭配

發布日期:2018-12-05 作者: 點擊:


南通團膳公司小編提醒您:

一、不宜和黃瓜或蘿卜一起食用:


  蘿卜會有抗壞血酸酶,黃瓜含有維生素分解酶,兩種成分都可破壞其他食物中的維生素。


  二、不宜與維生素同時食用:


  棗中的維生素可使維生素K分解破壞,使治療作用降低。


  三、服用退熱藥時禁忌食用:


  服用退熱藥物同時食用含糖量高的食物容易形成不溶性的復合體,減少初期的吸收速度。大棗為含糖量高的食物,故禁忌食用。


四、服苦味健胃藥及祛風健胃藥時不應食用:


  苦味及祛風健胃藥是靠藥物的苦味來刺激味覺器官,以幫助消化、增進食欲。若服用以上藥物時用大棗,則明顯地影響藥物的療效。


  五、不宜和動物肝臟同時食用:


  動物的肝臟富含銅、鐵等元素,銅鐵離子極易使其他食物中所含的維生素氧化而失去功效。


  關于紅棗的養生知識。除上述之外,另外,忌與蔥、魚同食。


  來源:健康之家


本文網址:http://www.laukins.com/news/464.html

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